Фотография двух братьев в лесу

Что такое Лагом или как шведы воспитывают своих детей

Я обожаю книжки по саморазвитию. Ну просто перечитала бы их все, будь моя воля. Художественные тоже люблю и обычно просто их чередую. Сейчас, например, начала читать книгу «Что такое Лагом». И в ней очень много созвучных для меня мыслей по поводу баланса в жизни. Вообще Лагом переводится как «умеренность во всем», «не слишком много и не слишком мало». Это своего рода баланс, который так всем нам необходим. Без которого мы теряем точку опоры и на инстинктивном уровне начинаем нервничать, суетиться и чувствуем неудовлетворенность жизнью. Лагом шведы применяют и в воспитании своих детей. Мне понравились как они это делают, поэтому делюсь своими открытиями с вами.


Родители не супергерои

Конечно всем нам хочется быть «идеальными» родителями и хочется создать для своих детей «идеальное» детство. Но порой наше излишняя забота, тонна игрушек, по минутам распланированное расписание ребенка - пользы ему не приносит. Главное правило гласит, всего должно быть в меру - нашего внимания, времени на поскучать, общения с друзьями, развивающих занятий, спорта, природы, игрушек, телевизора. Когда у детей в жизни все это есть в умеренном количестве - они развиваются естественно, знакомятся с настоящей жизнью. А родители тоже находят время на себя и свои увлечения, сохраняя тем самым свой жизненный баланс.

Фотография влюбленной пары


Телевизор не враг

В последнее время из телевизора сделали врага, хотя если с умом выбирать что смотреть, и ограничивать просмотр во времени, то он может приносить и пользу. У шведов есть даже традиция устраивать вечера с просмотром чего-нибудь интересного всей семьей. У традиции этой есть название - Фредагмюс или уютная пятница. Все члены семьи заранее не планируют на этот вечер ничего важно, отключают телефоны, готовят что-нибудь простое и вкусное, и смотрят интересный фильм или играют в настольные игры вместе.


Время наедине бесценно

Обычно мы бегаем как сумасшедшие, пытаясь совместить дом, работу и все остальное. В результате нам не всегда хватает времени на то, чтобы один на один пообщаться со своим ребенком, а если их несколько, то с каждым из них. Для этого не нужно много времени, к этому не нужно долго готовится. Просто обнять, поцеловать, спросить что беспокоит, порисовать или почитать вместе. Такие минуты наедине станут лучшим подарком ребенку и оставят самые драгоценные воспоминания в сердцах обоих.

Фотография папы с гитарой  и маленькой дочки


Скучать очень полезно

Шведы не сильно увлекаются записью своих детей на секции и дополнительные занятия. У них есть понятие «тихое время»,когда ребенок занимается тем, чем ему хочется. Конечно в это время ребенок может заскучать и просить вас поиграть с ним. Можно уступить, если у вас сейчас есть время. А можно со спокойной совестью отказаться. Ведь скука на самом деле очень полезна и лучше любого другого занятия тренирует воображение. Так что пусть ваш малыш еще немного поскучает и возможно наконец-таки придумает для себя самостоятельно какую-нибудь мега-интересную игру.

Фотография мальчика и девочки рисующих на бумаге


Лагом-подход к игрушкам

Тут все очень просто, слишком много игрушек или игрушки не подходящее по возрасту ребенку - приносят больше вреда, чем пользы. Чем меньше игрушек у ребенка, тем ему проще учиться концентрироваться и играть в какую-то одну игру долгое время. Ну и при выборе игрушек шведы отдают предпочтение классике. Конструкторы, кубики, железная дорога - помогают развить творческое мышление и моторные навыки. Куклы и мебель для них, мягкие игрушки - учат играть в ролевые игры, способствуют социализации и отработке коммуникативных навыков.

Фотография детской комнаты


Сладости тоже нужны

Еще одна очень интересная шведская традиция называется Лёрдагсгудис или «субботние сладости». С малых лет шведы приучают своих детей к умеренности и один из способов - это создание дня сладостей. В течение недели дети питаются полезной едой, не закусывая ее шоколадками, а в день сладостей могут попробовать все о чем они давно мечтали. Благодаря такой системе дети потребляют меньше сахара, а ожидания того самого дня превращает обычную покупку сладкого в настоящий праздник.

Фотография девочки с леденцом


Природа источник нашей силы

В Швеции родители гуляют с детьми в любую погоду. Они просто одеваются так, чтобы во время прогулки вне зависимости от погоды детям и им самим было максимально комфортно. И не зря они это делают, потому что многочисленными исследованиями было доказано, что общение с природой стимулируют наши творческие способности, улучшают когнитивные навыки и помогают быстро решать любые задачи. Кроме того на улице мы чаще общаемся с людьми, укрепляем свое здоровье и после прогулок чувствуем себя более счастливыми.

Фотография детей на природе

Давайте дружить в Instagram

400 - This endpoint has been retired

foodphotolife.ru